— Ki áll mind emögött? —
Váradi Máténak hívnak és hivatásomnak tekintem, hogy minden hozzám érkezőnek segítsek elérni azt, amit a fejében előlegesen elgondolt. Előszeretettel szeretek építkezni külföldi edzők metódusaiból, a Kötél-kombóval is ezen az úton ismerkedtem meg, melyet Magyarországon véleményem szerint hallatlanul kevesen hasznosítanak, miközben tökéletes alternatívája lehet a komplett kardió kérdéskörének. A legfőbb céljaim ezzel az edzésmódszerrel, hogy egy közösséget tudjak kialakítani, és, hogy hazánkban is hírhedté váljon ez a mozgásforma. A másik elgondolásom, ami alapján szeretném fejleszteni ezt az eszközt, az az, hogy ülőmunkát végző emberek hozzávetőlegesen óránként 5 percnyi Kötél-kombóval konkrétan megszüntethetik az ülőmunka hátrányos jellemzőit, amely rengeteg népbetegséget tudna kiirtani viszonylag rövid időn belül. Viszont az edzésről alkotott képem nem merül ki ebben az egyetlen egy eszközben. Ha már bekövetkezett a baj a hosszú évek egészségtelen testtartása folyamán, kompenzációs feladatokat írok fel a résztvevőknek, melyekkel vissza lehet fordítani a múltban elszenvedett károsodásokat. Azokat sem szeretném kihagyni, akik az izmaik esztétikájára törekednek, nekik is egy remek eszköz lehet ez, a személyre programozott edzésterveimmel kiegészítve, hogy kitörjenek az egyetlen síkból, melyet a konditeremi mozgások sokszor kizárólagosan vesznek igénybe.
— Mozogj fájdalom nélkül —
— TÖRTÉNETEM A SPORTBAN —
2009-2023
Hét éves koromban kezdtem el a labdarúgást, melynek azóta is aktív tagja vagyok, jelenleg legfőképpen a futsal kategóriájában tevékenykedek játékosként. Mindig is a teljesítmény-növelés volt a célkitűzésem a konditeremben, de valahogy sehogy sem éreztem, hogy amit ott csinálnék, transzferálódna a sportágamba. Mindig is az az érzésem volt, hogy túl kötött vagyok, még akkor is ha olyan programokat csináltam, amik papíron versenysportolóknak szóltak. Szerencsére 2023-ra eljutott a tudomány egy olyan szintre, hogy több dolgot is lehet testedzés néven csinálni, mint csak megedzeni az izmokat, vagy kardiózni. Ezeket az új hullámokat próbálom én is hasznosítani, igyekszem azokat az edzésmódszereket beépíteni a metódusaim sorába, amelyek nem annyira elterjedtek még, de rendkívül hasznosnak találom őket. Nyilvánvalóan használok olyan edzésmódszereket is, amelyek hosszú évtizedek óta bevállnak, van amit nem lehet elcserélni, ha valaki esztétikus szeretne lenni.
