Gondoltál már bele abba, mekkora szintű profitot lehet szerezni azzal, ha nemcsak egészségtelenné tesszük az embereket, de segítünk nekik úgy is maradni? Ha belépsz egy élelmiszerüzletbe és van róla valamennyi fogalmad mi az egészséges és mi nem az, el tudsz szörnyedni mekkora százaléka egy üzletnek áll haszontalan élelmiszerekből. Van ami nem is...
Hány percet szoktál eltölteni egy nap úgy, hogy abszolút semmire sem gondolsz?
Reggel elmész dolgozni, a napod jókora részében stressz hatása alatt állsz, stresszel a főnök, stresszel a munkatárs, stresszelnek a megoldandó feladatok. Hazaérsz és másfajta dolgok kezdik el kiváltani ugyanezt a hatást, mindameddig másnap el nem mész újra dolgozni és...
Gondolj csak bele: egy teljes életet leélsz úgy, hogy azt gondolod, minden amit csinálsz tökéletes, sőt még a környezeted is megerősít erről a "tényről". Aztán egy nap érkezik egy személy, aki olyan világot mutat neked, amely romokba dönt mindent, amit korábban hittél. A filmekben ez a szerep Morpheusra hárul, de az edzőteremben kik is töltik be...
Az összes gyakorlat lehet veszélyes, ha az arra jelenlegi állapotában nem alkalmas sportoló végzi. Ilyen látvánnyal biztos találkoztál már, mint amikor valaki csak negyed guggolásokat végez, mivel nem képes a teljes mozgástartományban mozogni, leginkább felkészületlenség miatt.
Szerintem az edzőterembe járó emberek lényegesen nagy része küzd ezzel a problémával, még akkor is, ha esetleg nem is tudnak róla, csak a tüneteiket észlelik
